Отвечает доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения гастроэнтерологии и гепатологии ГУ НИИ питания РАМН Василий Исаков:- Состояние кожи отражает структуру питания человека. Ее здоровье зависит от ряда веществ, которые должны входить в ваш рацион. Они связаны с развитием и структурой кожи, ее функцией и способностью сопротивляться агрессивным факторам внешней среды, колебаниям температуры и влажности, воздействиям вредных, а иногда и токсичных компонентов атмосферы больших городов. БАД, который может принести пользу коже, должен содержать жирорастворимые витамины (А и Е), обязательно биотин, различные антиоксиданты. Можно встретить также и БАДы, содержащие аминокислоты. Например цистеин, который важен для синтеза кератина - белка, входящего в структуру эпидермиса, волос и ногтей. Не менее важен и витамин Р (рутин), который влияет на структуру капилляров. А значит, способствует поддержанию нормального питания кожи.
Проголосовало: За - , против: . Общий рейтинг:
Внимание! При
использовании материалов просьба указывать ссылку: «День Казани - новости, хроника событий», а при размещении в интернете – гиперссылку на наш сайт: kazan-day.ru
