| Статьи, Пресс-релизы

О чем говорит плохое самочувствие?

Сегодня люди живут в очень быстром темпе, постоянно испытывая стресс. Пробки, очереди, нехватка времени, конфликты с другими людьми, постоянные недосыпы, плохое питание и экология. Даже новости по ТВ могут испортить нам настроение. Если усталость и тоска не проходят, а только усугубляются, то нужно серьезно задуматься. Возможно, это симптомы какого-то серьезного заболевания.

На самом деле, слабость является главным симптомом анемии, которая возникает у людей при большой потере крови или при неправильном, некачественном питании. Выяснить, не страдаете ли вы от этого недуга, поможет общий анализ крови.

Апатия, хроническая усталость и быстрая утомляемость также могут свидетельствовать о такой болезни, как мононуклеоз. Это острая вирусная инфекция, сопровождающаяся увеличением селезенки, печени, воспалением лимфоузлов, болью в гортани и изменением состава крови. Нужно обязательно сдать анализ крови, а также посетить иммунолога и инфекциониста.

Хроническое недосыпание также может быть причиной постоянной усталости. Врачи рекомендуют таким людям пересмотреть свой образ жизни, нормализовать распорядок дня, спать не меньше 8 часов в день. Можно просмотреть бесплатные объявления Мариуполя и найти массажиста, который будет приходить на дом. Такие расслабляющие процедуры помогут нормализовать самочувствие.

Усталость и апатия могут являться симптомами еще одного заболевания – сахарного диабета. Как правило, к указанным симптомам добавляется еще сухость во рту, частое мочеиспускание, постоянная жажда. Сдав анализ крови, можно выяснить, есть ли у вас подобное заболевание, или же причина плохого самочувствия в другом.

Плохое самочувствие и вялость могут свидетельствовать об авитаминозе. Обычно авитаминоз появляется у людей весной, когда организм полностью исчерпывает внутренние резервы и нуждается в витаминной «подпитке». Но наряду с этим авитаминоз проявляется у людей вследствие высокой физической и умственной нагрузки, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому важно пересмотреть рацион питания, добавив в него больше свежих овощей и фруктов, круп, богатых витаминами и минералами. Также можно просмотреть частные объявления Казани, чтобы купить качественный комплекс поливитаминов.

Исходя из вышесказанного, при плохом самочувствии, бессилии и слабости важно сразу же обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит все необходимые анализы. Не будьте беспечными. Обращайте внимание на свое самочувствие и будьте здоровы!

Дата публикации: 09/10/2014

Внимание!
При использовании материалов просьба указывать ссылку:
«О чем говорит плохое самочувствие?»,
а при размещении в интернете – гиперссылку на наш сайт: kazan-day.ru

© 2009-2014  "День Казани".